あえて「退屈」な時間を作れ。アイデアが枯れた脳を蘇らせる究極の思考法

「アイデアが浮かばない」「どうも集中できない…」
もしあなたが、そんな煮詰まった感覚を抱えているなら、その原因は、あなたが**「退屈」を徹底的に避けている**からかもしれません。
実は、私たちの脳は「退屈」という空白に ...
【絵本でわかる】ユング心理学「アクティブ・イマジネーション」超入門|まずは基本の仕組みを知ろう

もし、あなたの心の奥深くにいる「もう一人の自分」と、直接対話できるとしたら、知りたくはありませんか?
心理学の巨匠ユングが、自らの探求のために30年以上も使い続けた秘儀、それが「アクティブ・イマジネーション」です。
こ ...
【大きな決断を前に未来を知りたい】森の中の賢者の教え|イメスト実例紹介㉑

大きな決断をするとき どきどきしたり心配になったりするものです
それは その決断の結果 未来がどうなるかわからないから
不確かだからです
今回はイメージを使って
とても深く正確に今後の仕事の展開を予想す ...
【イメージストリーミング実践編】潜在意識のメッセージを伝えるイメージの登場の仕方|イメスト実例紹介⑳

イメージストリーミングは右脳の見るイメージを左脳が言語化することで
潜在意識のメッセージを顕在意識がキャッチする方法です。
もともとは見えてくるイメージを10分から30分録音しましょうという手法でしたが
あまり ...
【自律訓練法】イメージトレーニングで奇跡体験!瞑想効果を高める黙想練習のやり方

今回は自律訓練法の中でも最難関ゆえに 経験者もほとんどおらず
そのため ほぼまったく一般には紹介されていない自律訓練法黙想練習をご紹介します
ここまでくるとヨガの瞑想を極めるようなものですが
自分の潜在意識から ...
【脳をハックするイメトレ】鮮明イメージで自己暗示を深める|マインドフルネス活用術

アファメーションは言葉で行う自己暗示法ですが
イメージを使った自己暗示法があります
あなたの思い描く映像が 現実の出来事のように脳にしみ込んでいくと
潜在意識はもうそれを達成したものと思い込むのです
つ ...
「【完全ガイド】イメージングの本質とは?潜在意識が思考する言語=イメージの力を解説」

鮮明なイメージを見ると 人はそれだけで癒されます
美しい風景や心の和む光景を目にすると 心が洗われる気分になりますが
目にするものが たとえ脳内のイメージであっても 同じ作用が起きるのです
脳内のイメージの場合 ...
【NLPワークの実践:アズ・イフ・フレーム】目の前にあたかも賢者がいるかのように対話する|NLPで潜在意識から答えを引出す方法

NLP(神経言語プログラム)のワークに
「内的な賢者から知恵を授かる」というas if frameワークがあります
これは自分がすでにもっている多くの知恵が 心の奥深く 埋もれてしまっている時
それを 取り出 ...
【予言の練習?】質問を見る前に「答え」がわかる、不思議な潜在意識ワークのやり方

もし、あなたが「質問」を知る前に、その「答え」だけを正確に受け取れるとしたら、信じますか?
普通、私たちは質問を知っているからこそ、答えに「こうなってほしい」という願望や、「こうなったらどうしよう」という不安を無意識に混ぜてし ...
潜在意識に隠された「答え」を見る方法|タイマーが鳴ったら、カーテンを開けなさい

もし、あなたが抱える仕事や人間関係の悩みについて、誰よりも的確な「答え」をくれる存在がいるとしたら…?
それは、占い師でも、コンサルタントでもありません。あなた自身の「潜在意識」です。
「でも、どうやってその声を聞けば ...