メルマガ・line公式記事バックナンバー 【メルマガ2025/6/12】初公開｜私独自のイメージストリーミングのやりかた
こんにちは、辻冬馬です。今日は「イメージストリーミング」の私なりの実践法をご紹介します。これは、もしかしたら誰もやっていないかもしれない──そんな **ちょっと変わった“超実践編”**です。■ 私のイメストはこんなふうにやっています① イメ...
イメージストリーミング
メルマガ・line公式記事バックナンバー 
基本編 「退屈」は脳活性化の鍵｜アイデアが枯れた脳を蘇らせる不思議な思考法
「アイデアが浮かばない」「どうも集中できない…」もしあなたが、そんな煮詰まった感覚を抱えているなら、その原因は、あなたが**「退屈」を徹底的に避けている**からかもしれません。実は、私たちの脳は「退屈」という空白に耐えられず、それを埋めよう...
応用編 【絵本でわかる】ユング心理学「アクティブ・イマジネーション」超入門｜まずは基本の仕組みを知ろう
イントロダクションこの記事は難解なユング心理学を絵本タッチでわかりやすく解説しています。この通りのイメージングをやると あなたは自分の潜在意識とはっきり出会うことになります。もし、あなたの心の奥に「もう一人の自分」がいて——迷ったとき、弱っ...
イメスト・夢分析｜事例集 【大きな決断を前に未来を知りたい】森の中の賢者の教え｜イメスト実例紹介㉑
大きな決断をするとき どきどきしたり心配になったりするものですそれは その決断の結果 未来がどうなるかわからないから不確かだからです今回はイメージを使ってとても深く正確に今後の仕事の展開を予想する方法をお伝えします。この方法＝イメージストリ...
イメスト・夢分析｜事例集 【イメージストリーミング実践編】潜在意識のメッセージを伝えるイメージの登場の仕方｜イメスト実例紹介⑳
イメージストリーミングは右脳の見るイメージを左脳が言語化することで潜在意識のメッセージを顕在意識がキャッチする方法です。もともとは見えてくるイメージを１０分から３０分録音しましょうという手法でしたがあまりにもそれは難しいですここではイメージ...
応用編 【自律訓練法】イメージトレーニングで奇跡体験！瞑想効果を高める黙想練習のやり方
イントロダクションもし今、あなたがただのリラックスではなく、「人生そのものを変える瞑想体験」 を求めているなら——今日、ようこそこのページに辿り着いてくださいました。自律訓練法にはリラックス技法としての標準練習をマスターしたあと様々な応用技...
応用編 【脳をハックするイメトレ】鮮明イメージで自己暗示を深める｜マインドフルネス活用術
イントロダクションこの記事は脳にイメージを焼き付ける実践的・効果的な方法をご紹介しています。「頭の中で思い描くだけで、本当に意味があるのだろうか」イメージトレーニングや自己暗示に対して、あなたは そんな疑問を持ったことがあるかもしれません。...
イメージストリーミング＆セラピー 「【完全ガイド】イメージングの本質とは？潜在意識が思考する言語＝イメージの力を解説」
鮮明なイメージを見ると 人はそれだけで癒されます美しい風景や心の和む光景を目にすると 心が洗われる気分になりますが目にするものが たとえ脳内のイメージであっても 同じ作用が起きるのです脳内のイメージの場合は鮮明さが大切です なぜか鮮明なイメ...
イメージストリーミング＆セラピー 【NLPワークの実践：アズ・イフ・フレーム】目の前にあたかも賢者がいるかのように対話する｜NLPで潜在意識から答えを引出す方法
NLP（神経言語プログラム）のワークに「内的な賢者から知恵を授かる」というas if frameワークがありますこれは自分がすでにもっている多くの知恵が 心の奥深く 埋もれてしまっている時 それを 取り出す方法です普段は忘れてしまっていたり...
応用編 【予言の練習？】質問を見る前に「答え」がわかる、不思議な潜在意識ワークのやり方
もし、あなたが「質問」を知る前に、その「答え」だけを正確に受け取れるとしたら、信じますか？普通、私たちは質問を知っているからこそ、答えに「こうなってほしい」という願望や、「こうなったらどうしよう」という不安を無意識に混ぜてしまいます。今回ご...