シータ波(θ波)瞑想のための誘導音声with自律訓練法|バイオフィードバック装置の体験から
アルファ波以上に深い瞑想状態になるシータ波をご存じでしょうか
シータ波は 眠りに入る直前や 目が覚めた直後に出ると言われます
つまり 夢と現実を行きつ戻りつする脳波であり
アルファ波以上に 「本当の ...
【脳科学で解明】潜在意識とはなにか?|潜在意識と対話して書き換える方法
潜在意識は文字通り潜在していて それがどんなものかはわからないので
潜在意識を考えるときにはいろんなモデルが使われます
当然 ある一面は正しいけどすべてを正確に示すことはモデルにはできません
しかし ...
【瞑想台本:坐禅編】自宅で坐禅|坐禅用音声誘導動画
心を落ち着け、ストレスを解消し 深い集中を得るために
日本では長い間坐禅が行われてきました
日本では 瞑想と言えば坐禅でした
今でも多くの一般の人がお寺に行って坐禅を体験しています
坐禅はまた海外でも根 ...
【解説付き】自律訓練法のための音声誘導動画シリーズ|基本から応用バージョンまで一挙公開のまとめ記事
辻冬馬の潜在意識セラピー&パーソナルコーチングの
動画版である「潜在意識セラピー★辻冬馬のイメージと瞑想の辻冬馬チャンネル」では
自律訓練法瞑想の練習をサポートし 効果を加速させる音声誘導動画をご紹介しています
【瞑想台本】自律訓練法瞑想を加速させる驚異の空間感覚練習
自律訓練法は手足の温感や重感を感じながら瞑想を進める手法です
あまり知られていませんが 自律訓練法には
標準練習で自律性状態に入ること以外にも様々なバリエーションがあります
その中のひとつに 空間感 ...
自律訓練法黙想練習の音声誘導動画のご紹介です
この記事は自律訓練法の応用練習のひとつ、究極のイメージトレーニングともいうべき黙想練習のための音声動画です 。私が知ってる範囲で、日本語では唯一の動画ではないかと思います
基本練習である標準練習の練習誘導動画は数多くありま ...
【θ(シータ)波の出し方】アルファ波よりすごい超リラックス波動|その時人は変性意識状態に変化する
アルファ波よりさらに深いリラックスを起こすのがシータ波です
変性意識状態への入り口ともいえるシータ波に注目する人は多いです
ただこのシータ波は深すぎて いったいどうやったら出せるのか?
よくわからないという人も ...
自律訓練法withイメージング体験セッションのご案内|手の温感重感を味わって深くリラックスしてみよう
自律訓練法withイメージングの体験セッションのご紹介ページです
辻冬馬式コーチングの無料体験申込姓名 必須フリガナ 必須メールアドレス 必須性別 必須男女年代 必須10代20自律訓練法体験セッションをオンラインセミナーで行いました|セミナー内容のダイジェスト版です
自律訓練法の体験セッションは1対1で行うもの!(と思い込んでいました)
まして同時に複数の人相手では
ひとそれぞれに生理的な感じ方が違うからむずかしいとも思っていたのですが
今回あるクライアントさ ...
【神秘の丹光とその効果】第三の目が開くと「丹光」が見える!丹光が動く!|自律訓練法黙想練習で丹光を段階的に進化させる
目を閉じた時、瞼の裏側に光の玉が見えたことはありませんか?
瞼の裏のその光は丹光と呼ばれることがあります
それはスピリチュアルの世界では霊感が強まったときに見えるとされています
なぜ見えるかはともかくとして ...