自律訓練法応用練習

自己暗示を邪魔する自我

自己暗示によって人はなりたい自分になれます

メンタルを強くすることもできるし

いやいややっている会社の仕事を結構楽しくこなしていくこともできます

人前でびくつく傾向があるならそれも克服できるし

応用トレーニング

右脳は知っているけど左脳は知らない

自意識がわからないことも潜在意識にはわかっている。

今ではそんな事例がたくさん発見されていますね。

今回はこうした潜在意識と自意識の能力のずれを利用して 

巧みにイメージから答えをもらうワークのご紹 ...

応用トレーニング

潜在意識を使いこなすとパワーがもらえる、書き換えると自分を変えることができる。潜在意識がいかに私たちに影響を持つかは今や常識になってきました。

しかし潜在せているだけに取扱やアクセスが難しい!のも事実。

今回は ...

コーチングの効果

イメージと瞑想を取り入れたコーチング

コーチングにイメージトレーニングと瞑想を取り入れた辻冬馬式コーチは

全体像がわかりにくいという声をよくいただいております

なぜコーチングに瞑想が必要なのか

イメトレが必要なのか

言葉で説 ...

事例集|様々なイメージキャッチング

老後のお金と森の仲間

老後資金への不安を持つ人は多いですね

年金受給予定額が自分の生活費より少なれければ生活は成り立ちませんから

老齢年金の予定額次第では生涯現役で働き続けないといけない

それはいいけど病気にもなるだろう ...

事例集|様々なイメージキャッチング

復縁

今回は復縁をしたいけど それがかなわない男性の

復縁をテーマにしたイメージストリーミングの実例です

自分にとって復縁とはどんな意味があるのか?

そして復縁について本当はどう思っているのか?

標準練習:自律訓練法の基本

自律訓練法で自律性状態に入る

自律訓練法は 自律性状態になるための練習手順の名前です

だから目的はあくまでも 自律性状態になることであって

自律訓練法をすることが目的ではありません

そもそも自律訓練法をするのはなぜか?

事例集|様々なイメージキャッチング

仕事がうまくいくには火の玉

今の仕事を 各段にうまくやるための秘訣は?

どうすればいい仕事ができるのか?

それについてイメージで答えを得るためにイメージワークをしました。

自分のテーマに対してイメージがどんな風に湧いてきて

コーチングの効果

コーチングの楽しい感想

辻冬馬式コーチングの5回セットを終えていただいたクライアントさん=受講者の方から

5回分の感想をまとめて綴っていただきました。

40代の女性の方です

一番わかりにくいイメージングの効果についても実感 ...

生きるための智恵のエッセンス

潜在意識を開発する氷山モデル

潜在意識を書き換えない限り人は変われない!

潜在意識が動き出すと目標は達成できる!

今や 能力開発には「潜在意識の力」を使うことが必須になっています。

そんな潜在意識をわかりやすく説明するためによく ...