【瞑想台本:解説付き】自分を変えるための潜在意識書き換えワーク|新しい自分という新大陸を発見しよう

今回はあなたの中の問題を解決し
あなたの中の大事なものを発見していくイメージワークです
解説☞
この瞑想台本はセッションでよく使うワークを言葉にしたものです
今自分がどこに向かえばいいのか?今どこに ...
【瞑想台本】自律訓練法の最強練習法|誘導で自律訓練法の快感を体験してから練習開始!

自律訓練法の練習は自宅でひとりでコツコツ行うことがベースです
でもそれはなかなか退屈であり 進捗しているかどうかもよくわからず
効果もなかなか感じることができない
そしてモチベーションが消えていき 途中で尻切 ...
【自己変革講座第4回】100人中98人が陥る行動の罠|「始められない」と「すぐにやめる」心理を克服する 重要だけど緊急でないことで人生が決まる

あなたは こんなことはありませんか?
「わかってるけど動けない、わかってるけどやる気がでない」
「やってはみたけど すぐにやめた 三日坊主になる」
これは 誰にでもよくあることです。
ここでは
【脳をハックするイメトレ】鮮明イメージで自己暗示を深める|マインドフルネス活用術

アファメーションは言葉で行う自己暗示法ですが
イメージを使った自己暗示法があります
あなたの思い描く映像が 現実の出来事のように脳にしみ込んでいくと
潜在意識はもうそれを達成したものと思い込むのです
つ ...
【予言の練習?】質問を見る前に「答え」がわかる、不思議な潜在意識ワークのやり方

もし、あなたが「質問」を知る前に、その「答え」だけを正確に受け取れるとしたら、信じますか?
普通、私たちは質問を知っているからこそ、答えに「こうなってほしい」という願望や、「こうなったらどうしよう」という不安を無意識に混ぜてし ...
潜在意識に隠された「答え」を見る方法|タイマーが鳴ったら、カーテンを開けなさい

もし、あなたが抱える仕事や人間関係の悩みについて、誰よりも的確な「答え」をくれる存在がいるとしたら…?
それは、占い師でも、コンサルタントでもありません。あなた自身の「潜在意識」です。
「でも、どうやってその声を聞けば ...
【自分と深く繋がる瞑想】心の聖域へ導く癒しの旅【瞑想台本】

今回はあなたの心の奥深くにある
あなただけの至高の空間 聖なる場所を訪れるワークです
そこはあなたの絶対の中心であり 自分の軸でもある場所です
そこに行けばあなたは何があっても癒され再生され
あなたは ...
【潜在意識×フォース】自動操縦で生きる極意|ゾーン状態を自在に操る

「スターウォーズの神秘的な力「フォース」――それは、私たちの内に眠る潜在意識の巨大なパワーが具現化したものだと捉えてみましょう。フォースを操るように潜在意識を使いこなせば、スポーツでいう「ゾーン」状態を意図的に引き出し、仕事や人生を強 ...
【瞑想台本】囚われと思いこみから心を解放する方法|自律訓練法瞑想で潜在意識を書き換える仕組み

普段私たちが自分を意識する自意識のほかに
潜在意識があるのは今や常識になりました
しかし、実は潜在意識と自意識の間にプログラムの領域があるという考え方は
まだまだマイナーです
でも 実はよく言われる<潜 ...
DMN活性化で創造性を高める!:脳科学に基づくコーチングで、あなたの潜在能力を最大限に引き出す|21世紀に発見された脳のニューモデル

脳は左脳と右脳に分かれる!そして創造性をつかさどる右脳がひらめきを生む!
こんな考え方が長い間真実として語られ
右脳開発のための書籍や教材もたくさんありました
しかし21世紀の今日 創造性は
左右両方の ...