生きるための智恵のエッセンス

期限の持つ力

目標設定には明確な計画や具体的な行動、そして期限が必要であるとよく言われます。

しかし計画や実行、そして振り返りのPDCサイクルなどと違って

期限についてはあまり多くが語られません。

締め切りはは必 ...

仕組みと基本トレーニング

イメージストリーミング

アメリカの心理学者ウィン・ウェンガー博士が提唱した「イメージストリーミング」は

イメージがあふれるように見えてくるだけでなく

潜在意識のメッセージをイメージを通して知るためのメソッドです

目を閉じて ...

事例集|様々なイメージキャッチング

イメージストリーミングという心理学のメソッドは1970年代にアメリカで生まれました。
いろんなやり方があってその中のひとつに隠された質問法があります。
これは驚くほど的確に今の自分の課題が浮き彫りになり、解決策も見えて ...

生きるための智恵のエッセンス

思考がさなぎから蝶になる

いつも望みがかなわない人には、それを邪魔する思考の癖があります。思考の癖は遺伝的な要因から幼児期の体験まで、いつのまにか身に着けてしまったものがほとんどですが、これらはすべて自分の意思で変えることもできます。
ただし、がんばっ ...

生きるための智恵のエッセンス

人生の大変化

誰でも人生の大きな変化に突き当たるときがあります。そんな時、人はこれまでの人生を深く振り返り、これからの人生をあれこれ思い描くものです。「コーチング」を多くの人が利用するのはそんな時です。あなたの、人生デザインの再設計のお手伝いするのがコー ...

仕組みと基本トレーニング

ライフコーチング

閃き(ひらめき)や第六感が強い人っていますね。
頭が良いっていうのとは少し違うけど
いざというとき役立つし 
普段もアイデアなんかがポンポンでてきて
仕事でも勉強でもとても有利に感じます。
こう ...

生きるための智恵のエッセンス

フォースを解放する

映画スターウォーズに登場する異次元の宇宙エネルギー「フォース」
これはわたしたちの潜在意識のパワーのことです。
そしてフォースを使えるようになると、
スポーツでいう「ゾーンの状態」にいつでも必要な時に入れるようになり ...

仕組みと基本トレーニング

自己分析

自分のことは自分ではわからないから、セラピーや占いに行く人も多いですね。でも自宅で一人で自分の潜在意識が何を考えているかがわかる方法があるとしたら、使ってみたいと思いませんか?今回は自分のイメージを読み取ることで自分の本心に気づく方法をお話 ...

事例集|様々なイメージキャッチング

イメージトレーニング

タロット占いで仕事運を占う人は多いです。タロット占いをすると、もう少し詳しくいろんなことを知りたくなる人がいます。
そんな人たちのために、イメージを使ってイメージ占いをするのですがこれは夢占いと考え方は同じ。いつでもいくらでも ...