【タロットコーチング】タロット占いで気楽に心理カウンセリングを体験してコーチングで現実化していこう
相談したいことがあっても
心理カウンセラー、セラピーなどの門をたたくのはためらう人もいらっしゃるかもしれません
そんなときは気軽に行けるタロット占いがおすすめです
占いには人の心を素直にさせる不思議な作用があります。
ある意味心理カウンセラーのはしりが占いだったと思います
だから 占いからの暗示はとても的を得ています。
問題はそれをどうやって現実化するかですが
タロットコーチングはタロットの気づきをコーチングが実現します
目次
もっと気軽にタロット占いにいってみよう
タロット占いにいくと自分の大事なテーマについて話をすることができます
はじめてタロットにいくときは セラピーよりは気軽でもそれなりに緊張もするかもしれません
タロット占いに行くとどんなこをやって（タロット占いをするのはもちろんですが）
どんな効果があるのでしょうか？
相談する
タロットに行くと相談ができます。
とにかく自分の大事な問題を誰かに聞いてもらって
しかも その人が自分のために真剣に取り上げてくれて
しかも その人が自分のために真剣に占ってくれるのですからこれは快感です
自分の声を聴く
でも実は
多くの場合タロットのお告げは自分の声でもあります。
自分の中では答えが出ている
でも認めたくない 気が付かない
そうやって隠れている答えが
タロットによって明るみに出てくるのです
タロットのテーマはそもそも人生のテーマ
男女の心の領域
タロットのテーマは多岐にわたりますが
心の問題＝恋愛が人気です
片思い
恋愛
結婚
離婚
などなど
男女のことはいつの時代も人を悩ませるのですね
仕事
そんなタロットで仕事のことを占うと
やはり腑に落ちるものです
仕事をうまくやっていけるか
会社をやめたいけどやめても大丈夫か
転職したいけど見つかるだろうか
独立したいけど願いはかなうか
などが人気のテーマです
これからのこと
意外と多いのが具体的なテーマを決めずにタロットを受ける人です
これから半年間のこと
今年はどんな年になるか
今後の自分の方向性
などの総合的なテーマも人気です
タロットの心理的効果
心がひも解ける
クライアントさんたちは口をそろえて「心が紐解けてスッキリしました」
と言ってくれます。
私自身タロット占いを他の占い師さんから受けると
心が紐解けてすっきりしますから
そういう効果が明らかにあります
元気になれる
スッキリしたら 元気になります
エネルギーが入ってきたような気分になります
それは心が紐解かれたことで未来への道筋が見えてくるからだと思います
その問題について30分から1時間真剣に考える
自分の大切なテーマについて
結婚、恋愛、転職、将来の方針などについて
そのことだけを
３０分、１時間とまとまった時間を取って
考えることは
ありそうでありません
普通は生活の中で
なんとなく頭をよぎるだけなので
ストレスのように溜まっていくのです
タロット占いに行くと
まとまった時間の中で意識をテーマに集中させることができるのです
だったら自分の部屋で一人でやればいいと思うかもしれませんが
なかなか一人ではそういうことはできないものです
タロットと現実のすきま
タロットはシンボリックに告げる
タロットは何をどんな風にいつまでに〇〇しなさい
という具体的な形では告げません
とても暗示的に
それだけに深く心に刻まれます
心は納得するが行動に移せない
タロット占いを受けると
心はとても納得するし元気もでるのですが
でも
それをもとに現実の行動が変わるかというと
なかなかそうはならないようです
たとえばタロットで
「素直になることが大事です」
と言われると納得はするけど
ではどうやって素直な自分に変えるのか？
具体的な行動をとる人はいないのです
行動には具体的な最初の一歩が必要
なにごとも最初の一歩が大事です
暗示に満ちていて精神的なお告げのようなタロットの答えを
現実の生活に応用するには
やはり準備が必要なんですよね
よし！素直になろう！！
では変わりません
それは
火の用心！！
と唱えても何もかわらないのと同じです
火の用心を現実化するには
火元の確認やたばこを吸っていれば吸い殻の確認など
具体的な行動が必要になります
タロットにないもの：PDCAサイクル
そういうわけでタロットには現実化するための要素が抜けています
PDCAサイクルがはじまらないのです
plan＝計画する DO＝行動する check=チェックする action=対応する
できれば数値化して期限を決めるといったような
具体的な行動計画を立てて
まずはスタートしなくてはなりません
コーチング：PDCAサイクルを動かすもの
タロットのテーマを現実化したいとなったとき
たとえば素直になる
について意識を集中していきます
現状分析
自分がどんなふうに素直でないかをノートに記録を取るなどして現状分析をします
目標設定
そのデータに基づいて 今より素直な反応をする回数を増やすための目標設定をします
内面の問題なのであるとき突然すべてが変わることもあるのですが
まずはとっかかりとして現状のまま、自分の心と戦います
行動計画へ
自分が素直でなくなる場面をいくつか書き出して
次にそれが起こったとき 我を張らないようにしていきます
そのためには心を向上させるための日々のエクササイズも大事です
リラクゼーションとして自律訓練法や瞑想、イメージストリーミングやアファーメーションを行います
目標が明確で腑に落ちてる人は悩まない
素直になるという目標があるだけで
生活にはりがでます
これが必ず半年以内に転職する
１年後には本気でブロガーとして副業で１０万円以上稼ぐ
来年には結婚する
などなど
目標が明確だと日常の様々な場面で迷いがなくなり
何かあっても目標へのチャンスに感じてきますので
悩みはなくなり人生は充実してきます
まとめ
タロットのの役割は
心の深いところで混沌としている悩みへの
解決への暗示をくれることです
コーチングの役割はその暗示を受け継いで
現実化するための
方法を提供し行動のサポートをすることです
タロットとコーチングの特徴をつなぎ合わせたタロットコーチングは
あなたの悩みをひも解き 願いを現実化します
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