【タロットがセラピーになる】目標を達成するためのコーチングと心を整えるためのコーチング｜２種類のコーチング
心のわだかまりを取ってすっきりしたい
悩みに終止符をうって解放されたい
そんな願いから人はタロット占いに来ます
しかしお酒を飲んでほんのひととき憂さを晴らすように
タロットで少しの時間現実逃避することが多いかもしれません
でも本当はタロットは現実の人生にも役に立つのです
目次
タロットコーチングの全貌を動画で見たい方はこちらからどうぞ
まずはタロット占いで自分自身のテーマを見つけよう
『タロットコーチング』はタロット占いの気づきを
コーチングで実現する
というのがコンセプトです
もう少しわかりやすく言うと
タロット占いで見つかった 自分のテーマを
コーチングを使って実現するというものです
普通コーチングのテーマは
自分で絞り出すように考えます
それをもとにコーチングがはじまり
コーチとの対話の中で本当のテーマが別に見つかったりもします
でもタロットコーチングの場合は
テーマはタロットが見つける という言い方もできます
コーチングはもともと目標達成のためにある
目標達成のためには
有名な「SMART」の法則があります
「SMART」とは？
１．「Specific」（具体性）
具体的な行動などに置き換えられるか
２．「Measurable」（計量性）
数値かできる 数字で測れる
３．「Achievable」（達成可能性）
あまりにもかけ離れているものはだめ
４．「Realistic」（関連性）
そのことが自分の目的にほんとにかなっているか
５．「Time-bound」（期限）
こんな風に何をどんなふうにいつまでにやるのかが
明確なんですね
コーチはこのSMARTのお手伝いもするのです
でも
多くの人はそんな具体的な目標をもっていないわけです
なのに目標をSMARTの法則を使って設定することが大事ですと言っても
家探しをしたいのに 家具のことばかりアドバイスもらうようなものです
ただしこんなケースもあります
ちょっと頭を整理すると自分が本当にやりたいことがわかることって
たくさんあります
なので
そうやって感情を伴った思考を作り上げて目標に向かう
そんなセッションのやりかたがあります
心を整えるために人と話す：それがコーチング
多くの日本人は
親しい人たちと安心して充実して 末永く暮らしていくことが
一番大事だと思っているように感じます
で
今は毎日がたいへんで 気持ちが追い詰められている
そう感じる人がまじめな国民性から多いように思うんですね
なので
コーチングで目標に向かって頑張るよりも先に
心を調律することこそ多くの人がまずは
やるべきじゃないか
心を調律できたら
自然に日々充実感を連れてくるのです
なのでコーチにはイコールパートナーとして目標サポートしてもらうより
悩みの相談に乗ってもらいたい人がたくさんいます
タロットが心を調律する
追い詰められた気になっている人に
面と向かって
さあ あなたの問題について語り合いましょう
っていうのは
なんだか笑い話みたいに滑稽ですね
これをやるととても疲れます
そこで心のどんな深い問題も
カードが代わりに語ってくれるタロットの登場です
もうカードが勝手に出てきて
そこに深い意味があってそれを指摘することになるので
クライアントさんはいわば
生きるための課題を
気軽に YES/NOで答えることができるのです
そうしてタロットを見ながら
クライアントさんも自分の心をはたからみることができる
他人事としてみることができる
なので対策がより正確に納得ずくのものが出てくる
のです
人生のテーマがタロットで示される
人生のテーマは
起業して好きを仕事にするとか
年収１０００万円を超えるとか
英語をマスターしてアメリカで働くとか
スポーツで優勝するとか
そういうものばかりではありません
もちろん
そういう目標に向かって邁進できるなら
それが何より強いモチベーションですが
それがなくても
動じない心を作るとか
優しい人になるとか
家族を大事にするとか
ささやかだけど会社で役立つ人間になるとか
こういうのも素晴らしい目標なんですね
そしてこういうものから自分を変えるための
第一歩は始まるものなんですね
多彩なタロット占いの示唆
いくつかタロットカードの事例でお話しすると
タロットで 「吊られた男」 というカードが出たら
あなたには もっと忍耐が必要で
もっと自分の潜在意識と対話することが必要ですということです
そんな意味になります
障害となっているものが「剣の９」 であれば
あなたは恐怖心を自分で作っているので不安でたまらないということです
だからその恐怖心を取り除くことを目的にコーチングします
「棒のページ」だったら
自分でも気づかないくらいの変化が心の中で起こっています
あらたな始まりのエネルギーが子供のように踊り始めています
などなど（全部で78枚あります）
カードの示唆は膨大な数になりますから
あなたの人生のどんな状況にも対応して
テーマを紡ぎだしていきます
タロットコーチングは人生の旅の道連れに
ピッタリな知恵だと思います
まとめ：テーマを実現するためにコーチングがあります
実際のタロットセッションでは
割と気楽に占いだけ受けてもらいます
そして
そのときの気づきが大きかったり
切羽詰まったものだったときに コーチングをお勧めしています
タロットの深い紐解きと
現実に対応するコーチングの組み合わせがタロットコーチングなのです
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