イメージと瞑想を使って自分を変えるコーチンング｜40代男性５回ワンセット受講体験談

2022年3月31日2022年4月8日

今回は４０代男性のコーチング５回受講後の体験談をご紹介します

この方は辻冬馬式コーチングのブログを読んでいただいて、ご関心をもっていただいてのおためしセッション申込、そして本契約申込となった方です

体験談：はじめに

私は、絵を描くことを通して人の役に立てればと思い、趣味の形で知人やその方々の紹介などで絵を描いています。

それをそろそろビジネスとして展開していきたいと思っていたところ、辻先生のサイトを知人から教えていただき、全5回のコーチングセッションを受けさせていただくことになりました。

お試しの無料セッションにて、まず自己分析シートというものに取り組ませていただきました。

これはとても面白くて、自分では考えたこともなかったような質問に答えていくのですが、

分かっているつもりで気づいていなかった、自分の本質を思い知らされることになりました。

(後日このシートを、折に触れて読み直すことで、日常の中で気持ちがダウンしてしまうのを防いでくれる効果があります。)

体験者の声

コーチングがスタートした！

そういう気づきを経て、いよいよ第1回目のコーチングを受けさせていただきました。

数回に渡る本格的なコーチングセッションは初めてでしたので、

この時点では、正直なところ、まだ非常に緊張していました。

しかし、辻先生が優しく気さくに、そして誠実に対応してくださいましたので、救われた気持ちになりました。対応の柔らかさは、クライアントの心を包み込むような力があり、安心感を与えてくださったように感じました。

自分のテーマを明確にもってコーチングを受けた

セッションの中では、私のビジネスのテーマについて、丁寧に指導していただきました。

本当にやりたいビジネスをみつけるために、テーマを決めて、イメージをしながら、自分の心の中の本当の気持ちをみつけるワークをしていただきました。

コーチングの醍醐味：イメージワーク１

例えば「私のすべき仕事は何か」

というテーマを、辻先生のアドバイスのもとで決めて、イメージワークをしました。

そのイメージの最後に、私には2体の動物(ペガサス・獅子舞)がイメージング映像で見えました。

この2体の動物(厳密には獅子舞は人が仮装した姿ですが)の意味について、辻先生が詳しく解説をしてくださり、それを理解することによって、自分の本音を知るというワークです。

自分が本当にしたいことを映像で見るという経験は不思議な感じがしましたが、

さらに面白かったのは、その2体の動物を、それからも意識していたら、

日常生活の中で、ペガサス・獅子舞のイラスト等に出会う回数が増えたり、

その動物に関係する本を買うことにつながったりするという体験をしたことです。

そういうことのおかげで、ビジネスにするために何を勉強したらいいかが見えてきて、ヒントをもらえたようでありがたく思いました。

コーチングの醍醐味：イメージワーク２

他の回では、「自分の存在意義を知る」イメージワークがありました。

これが、私が今後行動していく上で、とても重要な指針になりました。

意外にも、ワークの答えは、

「私は絵を描くことが本当にしたいことではない」ということだったのです！（笑）

絵を描くという作業は、仕事の中に含まれるのですが…、

出来上がった絵を通して、クライアントさんの内面をサポートさせていただく仕事をやることが、

自分の存在意義という答えでしたので、これにはかなり驚きました。

(このワークの答えも紙に書いて、クリアファイルに入れて、いつでも読めるようにしています。)

このワークで得た答えは、私1人でがんばって考えても、きっと一生見つからなかったものだ、と思います。

ですから、本当に感謝しています。

コーチングの醍醐味：イメージワークでパラレルワールドのもう一人の自分に会う

そして、私にとって一番印象に残ったのが、

「パラレルワールドに存在している自分に会いにいく」というイメージワークでした。

これには、かつてない衝撃を受けました。

私が見たパラレルワールドの自分の姿が、1000年後くらいの、かなり未来のものだったからです！

なんというか、人の姿はしているものの…、

SF映画に登場するような近未来系の外見で、宇宙人にやや近い存在で(？)、

明るくポジティブな性格のようでした。

それから、これは受けてからのお楽しみなのですが、

パラレルワールドの自分から、お別れする時に、プレゼントを1つもらえるようになっています。

一旦そこでワークは終了ですが、セッション後にも、もらったプレゼントを使って、

自宅でイメージワークなどを行い、いつでも自由にパラレルワールドの自分に会いに行くことができるんですよ。

私の場合は、イメージ上で、オレンジとGold が一本に配色されたペンをもらえましたので、

それを使って定期的に(彼？)に会いに行っています。日常的に起こってくるいろいろな案件や悩みなどについて、まず私自身の思いを伝えて、(彼？)から助言やヒントをもらっています。

それらを参考にして、さらに自分で考えて結論を出すことにしています。

(彼？)は私なので、人には言えないような悩みも、…100%自分のことのように、とても親身になって聞いてくれてますね。(笑)

コーチングの醍醐味：イメージワーク　１０年後の自分に会いに行く

それから、他にも「10年後に成功している自分に出会う」イメージワークなど、計5回のコーチングセッションのそれぞれが、充実した内容で為になりました。

コーチング全体の感想

私はこれまで絵ばかり描いてきましたので、ビジネス上のことに疎く、

とくに営業や企画が本当に苦手で、セッションの途中で、自信のなさがブロックとなって立ち止まってしまい、不甲斐なく感じたことがありました。

それでも、辻先生は、一貫して優しさと誠実さを以て、導き続けてくださいました。

おかげさまで、ビジネスに対する苦手意識を払拭することができ、

絵を通してクライアントさんをサポートしていく、新しい方法に挑戦する意欲を持つことができました。現在スタートの準備をしております。

これから先、いろいろなことがあるかと思いますが、

起業前に大事なことを気づかせていただき、感謝しております。

教えていただいたイメージワークは、これからも継続して仕事に役立ててまいります。

辻先生、本当にありがとうございました。

辻冬馬よりまとめ

体験者の声