自己変容へのセルフコーチング

辻冬馬式潜在意識セラピーの構成要素のひとつはコーチングです
コーチングだけでも大変な効果があるので今回はそれについてご紹介します

コーチングの５つの効果

コーチングの５つの基本的な効果をご紹介します
コーチン ...

毎日がつらくてきつい　
仕事に追い込まれてしまって会社に行きたくない
人生にはそんな時期があります
そんな時　あなたはどうしてますか？
じっと　今の状況が消えるまでがまんする！
そんな人もいます ...

アスリートは心技体が三拍子そろってハイレベルになると　ピークパフォーマンスを達成しますね
練習で身に着けた競技のスキルが　心と体を最適な状態にすることで余すことなくなく発揮されるのです
アスリートではなく普通のビジネス ...

自律訓練法のメール講座について

自律訓練法についてはブログの中で多くの記事を書いて来ましたし　

動画チャンネルでも多くの動画で発信して来ました

すると　逆に多すぎて　一から学びたいとき　どんな順番で読んだり見たり ...

イメージストリーミングってなんだろう？

１９７０年代、アメリカのウィン・ウェンガー博士は、人間の脳がどうやれば活性化するのか？
天才と普通の人の違いとはなにか？についての研究をしていました。

アインシュタインやファラ ...

パーソナルコーチングの時代です

コーチングの一般的なイメージはこうです

コーチングはトップクラスのビジネスマンが　より高い成果をあげるためのためのセッション

もともとはこうだったのですが今では進化してまるで違うセ ...

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想像してみてほしい

今のあなたの仕事や人生に

あなたと同じ水準で関心をもち

あなたと一緒になってそれをなんとかしたいと考え

必要な行動に向かってあなたの背中を押してくれて

実 ...

辻冬馬式コーチングはコーチングにイメージトレーニングと瞑想を取り入れています。

なぜコーチングに瞑想が必要なのか？イメトレが必要なのか？

コーチングだけでも効果があるのではないか？

そんなご質問もよ ...

コーチング！

名前は聞くけど実態はよくわからない、そう感じていませんか？

カウンセリングやセラピーなら、専門家に悩みを相談して解決のためのアドバイスをもらう、という一応のイメージがありますね。

でも ...