人生を変える

幸運は誰のもとにも平等に来るから
運がいいとか悪いとかっていうのはない、
やってきたチャンスをつかんだか　つかまなかったかとの差だ
というのが普通の考え方です
でも
明らかに　幸運な出来事がたく ...

自律訓練法の状態でアファメーションを行うことを　自律訓練法意思公式練習と言います
今回は自律訓練法意思公式練習を使って単独での大西洋横断ヨット航海を成功させた
ハイネス・リンデマンのエピソードのご紹介します
（ ...

1万年続いたと言われる日本の縄文時代
それは豊饒な淡水とどんぐりやクルミなどの植物により
人間に必要な栄養が　じっとしていても摂れた時代です
狩りをしなければ死んでしまうこともなく
戦争をしなければ自分 ...

コーチングの仕組みについて　その柱のひとつに次のものがあります

１．答えはクライアントの中にある
２．コーチとの対話がそれを引き出す
３．それは主にコーチの的確なタイムリーな質問によって起こる

...

アスリートは心技体が三拍子そろってハイレベルになると　ピークパフォーマンスを達成しますね
練習で身に着けた競技のスキルが　心と体を最適な状態にすることで余すことなくなく発揮されるのです
アスリートではなく普通のビジネス ...

自己暗示にはいろんな方法がありますが
自律訓練法を利用した自己暗示は最も効率がよく最も効果のあるやり方のひとつです
そのやり方にはきちんとした体系があって　自律訓練法意思公式練習と呼ばれています
今回は自律訓練 ...