イメトレ

アファメーションは言葉で行う自己暗示法ですが
イメージを使った自己暗示法があります
あなたの思い描く映像が　現実の出来事のように脳にしみ込んでいくと
潜在意識はもうそれを達成したものと思い込むのです
つ ...

イメージトレーニングをしないスポーツアスリートはいないと言っていいでしょう
自分のプレイ前に自分の身体の動きをシミュレーションする
さらにそのときの心の動きもシミュレーションする
そうすることで本番でのパフォー ...

今回は４０代男性のコーチング５回受講後の体験談をご紹介します
この方は辻冬馬式コーチングのブログを読んでいただいて、
ご関心をもっていただいてのおためしセッション申込、そして本契約申込となった方です
全セッショ ...