瞑想スクリプト＆動画解説

今回はあなたの心の奥深くにある
あなただけの至高の空間　聖なる場所を訪れるワークです
そこはあなたの絶対の中心であり　自分の軸でもある場所です
そこに行けばあなたは何があっても癒され再生され
あなたは　 ...

あなたは　お酒を飲んで気分転換したことがありますか
やけ酒を飲んだことがありますが
週末に親しい人とおしゃべりしながらお酒を飲んで
気分がよくなったことがありますか
ひとり自宅で1～2時間お酒と　映画　 ...

人生の危機を乗り越えるための瞑想
そのための　瞑想スクリプトです
あなたが今つらい状況にいるのなら　心の深い場所で聞いてみてください
それほどでもないときは
いざというときの　備えのために聴いてみてくだ ...

自律訓練法を使って様々なイメージトレーニングやアファメーションができます
今回は自分の仕事や人生に変化をもたらしたい方へむけての
イメージ瞑想の誘導動画をご紹介していきます

充実感を得ながら生きて行こう

フル ...

この動画は主に一日の終わりに聞いてください瞑想のための言葉｜ゆっくり朗読していきましょう

最初に波音に耳を傾けましょう

間　１０秒　

夜の海のさざめきを　聞くともなく聞いていると

今日　一日　この瞑想 ...

詩を鑑賞し　また詩を作ることで心の囚われを解放し
魂を癒していく　それが詩歌療法です
今回は詩歌療法の歴史的実例をご紹介するとともに
立原道造の詩を実際に　心静かに味わっていただく試みです

『自由論』の哲 ...

普段私たちが自分を意識する自意識のほかに
潜在意識があるのは今や常識になりました
しかし、実は潜在意識と自意識の間にプログラムの領域があるという考え方は
まだまだマイナーです
でも　実はよく言われる＜潜 ...

潜在意識セラピーの場へようこそ
今回ご紹介する人生そのものの意味を考える誘導瞑想　および　イ メージ法は、
瞑想とイメージに集中していくと　ある時点で突然
人生の意味を心と魂で感じ取れるように構成されています ...

まるで大樹が天に向かって伸び、根を大地に深く張るように――。この瞑想は、自律訓練法、チャクラ、そして豊かなイメージングを統合し、あなたの意識を根源的な場所へと導きます。第一チャクラの温もりから始まり、最終的に第7チャクラ、宇宙意識の扉 ...

潜在意識を書き換えるのは　難しいし時間がかかります
でも　瞑想を重ね　イメージングを重ねれば
確実に潜在意識を書き換えることができ
そしてあなたは根底から変身できます
今回はそんな変身体験への誘導動画と ...