【特別公開:第7チャクラの瞑想台本】樹木になりきって宇宙を感じる瞑想|太陽と大地を同時に感じる時
![樹木と宇宙の瞑想](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2023/11/樹木の瞑想のパネル-1-150x150.jpg)
下記動画はそのまま誘導動画になっていますのでそちらをご覧いただいてもかまいません
ただ文字を自分で読みながら ゆっくりと自分のペースで瞑想するのは
動画とはまた違った味わいをもたらします
今回は ヨガのチャ ...
【瞑想台本】瞑想で潜在意識を書き換える|あなたが根底から変わる「変身体験」セラピー
![変身体験](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2023/10/「祈る」ことから-「祈られる」ことへの変容-150x150.png)
潜在意識を書き換えるのは 難しいし時間がかかります
でも 瞑想を重ね イメージングを重ねれば
確実に潜在意識を書き換えることができ
そしてあなたは根底から変身できます
今回はそんな変身体験への誘導動画と ...
【瞑想台本】森と湖のヒーリングタイム<癒しと再生>の潜在意識セラピー|心理療法のためのイメージスクリプト
![湖と森の瞑想でイメージスクリプトを体験](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2022/10/湖と森の瞑想-1-150x150.jpg)
瞑想のための台本を声に出して読んでいると
いつのまにか言葉に誘導されて深く瞑想状態に入ります
今回ご紹介する森と湖をイメージするワークだと
潜在意識の奥底を流れるリラックスしたイメージが
心を癒し 心を ...
【山と星の瞑想台本】|自宅にいながら山奥に一人でいて星空を見上げる瞑想
![山と星の瞑想](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2022/09/ロシアのユーモアの達人作家-ニコライ・ゴーゴリ-9-150x150.png)
これからご紹介する「山と星の瞑想台本」は
自律訓練法とユングのイメージングメソッドを用いて構成されています
これは奥深い山で星々を見上げることを 実際の体験のように感じる瞑想です
イメージで体験したことを脳は現 ...
【瞑想台本】丹光を段階的に見るワーク|瞼の裏を活性化させて潜在意識を光として捉える瞑想法
![引き寄せるために](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2023/06/瞼の裏に潜在意識の光を見る-2-150x150.jpg)
潜在意識セラピーの場へようこそ
今回は誰もが 瞑想の中で
「丹光」 を目にするイメージワークです
丹光は霊感が強い人だけが見るものとよく言われます
でも
私のセッションでは多くのクライアントさん ...
【7つの習慣番外編】名著の中でコヴィー博士が紹介した誘導イメージ法|人生の不安を消し去るイメージ瞑想台本
![7つの習慣の瞑想](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2022/05/two-g55cb2dce2_1920-150x150.jpg)
7つの習慣を学ぶとき
人は第1から第6の習慣に注目します
1.主体性を発揮する 2.目的をもってはじめる 3.重要事項を優先する
4.WinWinを考える 5.理解してから理解される 6.相乗効果を発揮する ...
【瞑想台本】アルファ波を引き出す瞑想|1/fの揺らぎが変性意識への扉を開く
![アルファ波瞑想](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2022/04/waterfall-gade96987b_1920-150x150.jpg)
アルファ波瞑想法は自律訓練法と とても似ています。
【体験から語る自律訓練法】ストレスを解消して自律神経を整えるために|自律訓練法の仕組みと効果を全部解説
アルファ波瞑想を本当に極めるためには
バイオフィードバ ...
【瞑想台本】本当に潜在意識を浄化する具体的な方法|白い光が体中を流れる潜在意識セラピー
![Thumbnail of post image 044](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2022/12/地図をなぞって日本古代史を考える-2-150x150.png)
イメージの効果は今やはっきりと認められています
その威力はとてつもないもので、現実の体験に匹敵する影響を心や身体にもたらします 。
にもかかわらず積極的にイメージを取り入れているのは
スポーツトレーニングや心理 ...
【瞑想台本シリーズ】森と風の瞑想|深くアルファ波の効果を味わうための自律訓練法&ユングのイメージング技法
![森と風の瞑想](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2022/09/森と風の-2-150x150.png)
この瞑想は自律訓練法とユングのイメージングメソッドを用いて構成されています
今からこの音声誘導動画で 深く瞑想に没頭できたら
あなたの心はホメオスタシスを回復し
あなたの心はニュートラルな状態に戻 ...
【20分間瞑想台本】5つの瞑想でシータ波に揺られて変性意識に至る|旅のはじまり☞思い出☞夜行列車で物思い☞星空☞朝
![5つの瞑想で変性意識へ](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2023/12/名称未設定のデザイン-150x150.png)
瞑想を長時間続けて やがて変性意識状態に入るための動画を作りました
この動画を最後まで遠しで聴きながら瞑想すると
変性意識に入っていきます(もちろん個人差があります)
変性意識状態に入ると これまで ...