瞑想スクリプト＆動画解説

「人前で話すのが怖い」「手足が震える」――そんな”あがり症”に長年悩んでいませんか？

あるいは、仕事や人間関係で、どうしても超えられない壁にぶつかっている方もいるかもしれません。

そんな ...

――イメージ覚醒ラボ「砂時計の瞑想」解説記事――

日々の生活の中で、気づかぬうちに心に溜まっていく思考の断片や心配事、そして手放せない執着。
「なぜこんなにも重く感じるのだろう」と、感じたことはありませんか

内なる声に耳を澄ます、新しい瞑想体験とは？

毎日忙しく情報に追われていると、自分自身の心の声を聞くことを忘れてしまいがちです。
今回ご紹介する動画は、イメージと瞑想を通して人生をより良い方向へ導くヒントを与えてくれます。

この動画の解説記事はこちら
自然とつながる誘導瞑想｜失われた感覚を呼び覚ます潜在意識セラピー

瞑想スクリプトを公開します

イメージ覚醒ラボへようこそ

このチャンネルでは

イメージと瞑想を使って ...

まずは動画の解説です

毎日を忙しく過ごす中で、ふと心が立ち止まる瞬間はありませんか？

「本当は何を求めているのだろう…」

「このままでいいのかな…」

そんな内なる声に気づいたら、一度、日常の喧騒から離 ...

人生を充実させるベーシックで魔法のようなパワー

今回はあなたの人生を　充実した　しなやかな　強いもの　にするための

４つのパワーをご紹介します

この４つのパワーを使うだけで　あなたは

人生と魂の　別の ...

潜在意識セラピーの場へ　ようこそ
今回は潜在意識を使った　自己啓発・能力開発の開祖のひとり
ジョセフ・マーフィー博士の話です
マーフィー博士は　たくさんの本を表しましたが
多くは潜在意識の素晴らしさとそ ...

潜在意識セラピーの場へ　ようこそ
今回は　私のセッションの柱でもあるメソッド
「瞑想プラス Mditation+」についてお話します

瞑想状態の脳に働きかける方法

瞑想プラス　という言葉は聞きなれない言葉です ...

「最高の自分を取り戻すための瞑想」
これはあなたが
あなた自身の本来の力や可能性を　最大限に発揮できる状態に　戻すための
一連の体系的な瞑想ワークです。
これは、あなたがストレスやネガティブな思考に囚わ ...

潜在意識セラピーの場へ
ようこそ
今回は　山深い禅寺で　坐禅を組んでいる気分に深く浸るための瞑想です
実際に蓮華座に足を組んでもいいし　単に楽に坐ったままでも構いません
大切なのは　禅寺の雰囲気を感じる ...