イメージと瞑想誘導動画台本

禅寺の坐禅を感じるマインドフルネス

潜在意識セラピーの場へ
ようこそ
今回は 山深い禅寺で 坐禅を組んでいる気分に深く浸るための瞑想です
実際に蓮華座に足を組んでもいいし 単に楽に坐ったままでも構いません
大切なのは 禅寺の雰囲気を感じる ...

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辻冬馬メソッド【スーパーイメージトレーニング】シネマティックイメージとは何か?

今回はあなたが自分の脳の中で素晴らしい映画を流すための方法についての話です

その名もスーパーイメージトレーニング「シネマティックイメージ」です

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シータ波瞑想への誘導

この記事では シータ波を出すための方法として
また シータ波が出ていることを確かめるための方法として
額に注目した瞑想法をご紹介します
自律訓練法標準練習の第6ステップ(最終ステップ)額涼感練習へ誘う誘導瞑想の ...

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インナーチャイルド

潜在意識セラピーの場へ ようこそ
今回は あなたの潜在意識の中の  インナーチャイルド  を癒し 
インナーチャイルドが持つ問題を解消していく ワークです

【インナーチャイルドとは?】

インナーチャイルドとは ...

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心と身体を流れる気

気力という言葉がありますね。分解すると「気」の「力」 です
ところで 気の力の「気」って なんでしょう
気功や東洋医学のツボなどはまさにこの<気>を取り扱っています
身体が元気でも 気力ななくなると何もできませ ...

イメージと瞑想誘導動画台本,コーチングの効果

バランスの回復

バランスという視点で 仕事や人生を考えたことはありますか
人間の心と身体のバランスを整えるものとして 自律訓練法瞑想は最適なもののひとつです
今回は あなたの意識を 瞑想状態に浮かべながら
あなたの 自分自身の ...

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宇宙の瞑想 地球の瞑想

ジャーナリスト立花隆さんの名著『宇宙からの帰還』にはパイロットたちが宇宙空間で体験したすばらしい変性意識体験が記されています 今回はそれを瞑想によってあなたも体験する誘導瞑想のご案内です

動画変性意識と宇宙遊泳体験

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最速で味わう自律訓練法

自律訓練法の効果を味わうためにはある程度の練習期間が必要です
でも 自律訓練法をマスターしたい人は
例外なく今すぐにでもその感覚を味わいたいと思っているはず。
そこで今回は いきなり自律訓練法練習の第一公式と第 ...

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8つのイメージ療法

8つのイメージ法のリンクへ

1.エレベーターで必要な世界に行く

2・船に乗って新大陸に行く

3.回廊と様々な部屋

4.境い目の壁
  動画は未制作 ブログで詳しく解説
  潜在 ...

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宇宙と一体化するθ波瞑想で変性意識状態へ

潜在意識セラピーの場へようこそ
今回は30分の長い瞑想です
変性意識に入るためには20分から30分
あるいはそれを超える時間の瞑想が必要です
まず瞑想状態に入ることで深いリラックスを体感しますが ...