行動変容への思考メソッド 【自己変革講座第４回】100人中98人が陥る行動の罠|「始められない」と「すぐにやめる」心理を克服する 重要だけど緊急でないことで人生が決まる
イントロダクション「やったほうがいいのは、わかっている。」「でも、なぜか始められない。」「一度は手をつけるけれど、気づくとやめてしまっている。」そんな経験は、誰にでもあります。そして実はこれは、意志が弱いからでも、能力が足りないからでもあり...
潜在意識
行動変容への思考メソッド 
行動変容への思考メソッド 【心理学で楽に生きよう】ABC理論で自分の思考の癖を変える｜アルバート・エリスの論理療法と７つの習慣
イントロダクション嫌な出来事が起こるから、私たちは苦しくなる。うまくいく出来事が起こるから、気分が良くなる。多くの人は、そう信じて疑いません。でも本当に、出来事そのものが私たちの感情を作っているのでしょうか。同じ出来事に遭遇しても、平気な人...
行動変容への思考メソッド 【自己変革講座第１回】潜在意識と引寄せの法則｜「すでにある」VS「まだ持っていない」
イントロダクション「引き寄せの法則」という言葉は、今では特別なものではなくなりました。本や動画、SNSでも頻繁に語られ、「強く願えば叶う」「望めば現実が動く」といった説明を、誰もが一度は目にしたことがあるはずです。確かに、引き寄せの法則はと...
メルマガ・line公式記事バックナンバー 【メルマガ2025/6/12】初公開｜私独自のイメージストリーミングのやりかた
こんにちは、辻冬馬です。今日は「イメージストリーミング」の私なりの実践法をご紹介します。これは、もしかしたら誰もやっていないかもしれない──そんな **ちょっと変わった“超実践編”**です。■ 私のイメストはこんなふうにやっています① イメ...
メルマガ・line公式記事バックナンバー メルマガ2025/5/2｜自分の心の構造を知ることはとても大事！
〜潜在意識と行動の不思議な関係〜こんにちは、辻冬馬です。今日は「自分の考えや行動は、本当に“自分自身”が決めているのか？」というテーマについて、少し掘り下げてみたいと思います。日々の生活の中で、「こうしようと思っていたのに、なぜかできなかっ...
行動変容への思考メソッド 【本当のスピリチュアルの話をしょう】脳が作りだす霊というイメージ｜その奥に広がる神というイメージ すべては潜在意識のなせる技です
最初に言うと 僕のセッションで感じるイメージ体験は 時には神秘体験になりますするとそれは 主観としてはもう神や霊からの働きかけに感じることさえありますそうです 「感じる」という点ではもうスピリチュアな神秘体験であり 宇宙には霊の力が作用して...
基本編 ＜イメージ＞を解釈するとは？イメージストリーミングの実例を徹底解説｜イメージキャッチング実例㉒
今回は自分のイメージを読み取ることで自分の本心に気づく方法をお話します。それには二つのことをクレアする必要があります。ひとつはぼんやりとして見えてくるイメージを見るスキル。もうひとつはそのイメージの解釈をするスキルです【イメージストリーミン...
自己変容へのセルフコーチング なぜ、タロット占いの前だと“本当のこと”を話せてしまうのか？心理学の巨人が明かした、心の扉を開く「緩衝材」の秘密
イントロダクションこれは占いはなぜ心理学的にも有効か？を語る記事になっています。「占いは信じてないんです」そう言いながら、タロットカードを前にした瞬間——なぜか人は、胸の奥にしまっていた“本当のこと”を話し始めます。不思議ですよね。友達にも...
イメスト・夢分析｜事例集 【大きな決断を前に未来を知りたい】森の中の賢者の教え｜イメスト実例紹介㉑
大きな決断をするとき どきどきしたり心配になったりするものですそれは その決断の結果 未来がどうなるかわからないから不確かだからです今回はイメージを使ってとても深く正確に今後の仕事の展開を予想する方法をお伝えします。この方法＝イメージストリ...
イメスト・夢分析｜事例集 【イメージストリーミング実践編】潜在意識のメッセージを伝えるイメージの登場の仕方｜イメスト実例紹介⑳
イメージストリーミングは右脳の見るイメージを左脳が言語化することで潜在意識のメッセージを顕在意識がキャッチする方法です。もともとは見えてくるイメージを１０分から３０分録音しましょうという手法でしたがあまりにもそれは難しいですここではイメージ...