生きるための智恵のエッセンス

意志の力なしで自分を変える

自分を変えたい!
あなたもこう願っていませんか?
自分を変えるのは難しいけどその方法は実はすでに発見されています。
あとは努力あるのみなのですが、このブログでは3つのポイントから考えていきます
なぜ自分 ...

生きるための智恵のエッセンス

質問に答える

心の反応とは感情コントロールでもあります。
出来事が起こり、それに対して心が反応して、うれしい、悲しい、腹が立つ、などの感情が起こると思われています。
怒りっぽい人、物事を悲観的にとらえる人、など心の反応には、ひとそれ ...

生きるための智恵のエッセンス

人生の方針

この5回の講座はもともと5日間メール講座でご提供していた内容を

ブログにアップしたものです

講座の主旨は 今の自分の立ち位置からはじめて

望む場所まで行くための具体的な方法と考え方をご紹介するもので ...

生きるための智恵のエッセンス

デジタルメモ&note

手帳については超多忙なビジネスライフの中で

どうすれば漏れがなくなるか

どうすれば期限内に全部タスクを終了できるか

どうすれば切迫感なく落ち着いた心で仕事ができるか

などなどいろいろ考え ...

生きるための智恵のエッセンス

すぐに役立つ人生の知恵

自分を変えるいろんな方法があります

でもたいていは時間のかかる方法です

明日からでも自分を変えて困難な状況に対応したいとき

それでは役に立ちません

そこで今回は即効で効果を発揮するやり方 ...

応用トレーニング

右脳は知っているけど左脳は知らない

自意識がわからないことも潜在意識にはわかっている。

今ではそんな事例がたくさん発見されていますね。

今回はこうした潜在意識と自意識の能力のずれを利用して 

巧みにイメージから答えをもらうワークのご紹 ...

生きるための智恵のエッセンス

システム手帳は人生のコンシュルジュ

手帳で人生が変わる!人生を手帳で変える!!

こんなキャッチフレーズを見かけたことがあるでしょうか?

実は この考え方はずいぶん前からあって私自身 手帳で人生を変えた人間のひとりです。

手帳が持つコン ...

事例集|様々なイメージキャッチング

No Image

今回は これからの生活を立て直したいときに行ったイメージストリーミングの実例です

新しい生活の先行きがどうなるのか?

占いのような気分で行ったものです

イメージストリーミングを行うと

脳 ...

生きるための智恵のエッセンス

期限の力

目標を達成するために最重要なのは

「行動」と言われてきましたがそうではありません

行動のための

「イメージ」と「プラン」ができていないと意味がないからです

オリンピックで金メダルを取るに ...

事例集|様々なイメージキャッチング

金星とナイルの力

イメージストリーミングは右脳の見るイメージを左脳が言語化することで

潜在意識のメッセージを顕在意識がキャッチする方法です。

実際にやるとどんな風になるのか?

今回は金星がナイル川の氾濫を起こすという ...