生きるための智恵のエッセンス

デジタルメモ&note

手帳には仕事や人生を変えてしまう力があります。自分に不向きな手帳を使っているのは小さすぎる服を着ているように窮屈なものです。そして最適な手帳に変えたとたん風景ががらりと変わります。

システム手帳、A5判のシステム手帳、フラ ...

生きるための智恵のエッセンス

ABC理論

何か良くない出来事が起こると

私たちはその事実に衝撃を受けてがっかりします

そして不運を嘆きます

でも

それと同じ出来事が起こったのに

逆に沸々とやる気がわいて

...

生きるための智恵のエッセンス

目標を具体的にイメージする

目標を立ててそれに向かって行動し 目標を達成して充実感を味わう!

仕事や人生で目標を持つことはとても大切です

でもなかなか自分を突き動かすほどの強い目標を持ってる人はいませんね

なぜでしょう?

コーチングの効果

パーソナルメンターの時代

新人教育にメンター制度を取り入れる企業が増えています

今回はこの優れた方法を個人の人生に応用する

パーソナルメンターの話です

コーチングは目標達成に積極的に向かうクライアントさんが

みず ...

イメージキャッチング

夢占いオンラインセミナー

目を閉じて自然に浮かんでくるイメージを解釈する「イメージストリーミング」

私はイメージストリーミングのセッションをしているので

寝て見るイメージである「夢」についても

最近とても関心が強くなりました ...

生きるための智恵のエッセンス

生きるための究極の知恵

人生に悩みはつきものですね

仕事 人間関係 将来のこと 生きることそのもの

人間は生きるための知恵を昔から探し求め

その結果 たくさんの知恵が紡がれてきました

このブログでも有名なモチベ ...

イメージキャッチング

YouTubeのイメージ動画講習会

目を閉じて浮かんできたイメージの中に潜在意識の答えがある!

そんなイメージストリーミングについて

今回はYouTube動画で行った全8回のイメージストリーミング講習を

ブログ記事でまとめてみました。 ...

事例集|様々なイメージキャッチング

イメージの解釈

イメージストリーミングの実例です

今回のテーマは いまちょうど季節の変わり目だけど

次の季節での自分の運勢はどうなのか?

についてイメージを見ました

イメージは まるで夢のようですので

生きるための智恵のエッセンス

バビル2世現象

自分の脳にハイクオリティの情報を大量に流し込めたらいいと思いませんか?

あたかも PCがデータをインプットするかのように。

知らぬうちにインストールが終わっていて

いつのまにかそうやって入手した情報 ...

標準練習:自律訓練法の基本

自律訓練法練習の壁を突破する

自律訓練法にはステップがたくさんあるから

ステップごとに練習に壁が現れます

背景公式から第1~第6公式まで7ステップもあるので

最終段階まで完全にクリアするには時間もかかります

なので途 ...