【瞑想台本】30分間の本格瞑想対応スクリプト|旅の始まり→身体の瞑想→風の瞑想→大地の瞑想→月の瞑想→星の瞑想→愛の瞑想→存在の瞑想
![Thumbnail of post image 037](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2024/02/眠れぬ夜-8-150x150.png)
あなたは この誘導瞑想を体験するにあたって
特別な瞑想技法を身に着ける必要はありません
ただ30分の間 この動画の音声誘導にそって
心をほぐして行けばいいのです
この動画を聴いている間
あなたは ...
【瞑想台本】本当の自分を取り戻す瞑想|心の奥の聖なる場所へ降りて行き癒し再生される時間
![聖なる場所は潜在意識](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2024/01/心の中の聖なる場所への-扉を開く瞑想-150x150.png)
今回はあなたの心の奥深くにある
あなただけの至高の空間 聖なる場所を訪れるワークです
そこはあなたの絶対の中心であり 自分の軸でもある場所です
そこに行けばあなたは何があっても癒され再生され
あなたは ...
【瞑想台本】お酒代わりの長い誘導瞑想|無の瞑想・自然音の瞑想・音楽の瞑想・光の瞑想・純粋な受容体になっていく瞑想
![No Image No Image](https://mentor-999.com/wp-content/themes/luxeritas/images/no-img-150x150.png)
動画はこちらからどうぞ
あなたは お酒を飲んで気分転換したことがありますか
やけ酒を飲んだことがありますが
週末に親しい人とおしゃべりしながらお酒を飲んで
気分がよくなったことがありますか
【捨の瞑想台本】人生の危機を乗り越えるための瞑想
![捨の瞑想](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2024/02/眠れぬ夜-150x150.png)
人生の危機を乗り越えるための瞑想
そのための 瞑想スクリプトです
あなたが今つらい状況にいるのなら 心の深い場所で聞いてみてください
それほどでもないときは
いざというときの 備えのために聴いてみてくだ ...
【瞑想台本】人生で一番大切なことは「充実感」|楽しさでも幸せでもなく充実するということ!
![充実感](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2024/01/心の中の聖なる場所への-扉を開く瞑想-1-150x150.png)
自律訓練法を使って様々なイメージトレーニングやアファメーションができます
今回は自分の仕事や人生に変化をもたらしたい方へむけての
イメージ瞑想の誘導動画をご紹介していきます
フル ...
「コーチング」の本質を誘導瞑想しながら聴く|イメージと瞑想で得た気づきを現実化するためのコーチング
![森の中で癒される](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2023/12/真上から照射される光の森-150x150.png)
今回は大きな気づきをもたらすイメージと瞑想の効果を
より一層深く スピーディーに
自分の仕事や生活や人生そのものに落とし込むためのコーチングについて
その本質をわかりやすくご紹介したいと思います
【瞑想台本付動画】一日の終わりにリラックスするための瞑想の言葉|朗読すると瞑想状態に入れます
![Thumbnail of post image 072](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2023/12/10-150x150.jpg)
最初に波音に耳を傾けましょう
間 10秒
夜の海のさざめきを 聞くともなく聞いていると
今日 一日 この瞑想 ...
【詩歌療法:読む瞑想】自分の感性に合った詩を深く朗読するとうつ病が治った!|政治学者ミルのうつ病を癒し回復させたワーズワースの詩
![Thumbnail of post image 005](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2023/12/立原道造1-150x150.png)
詩を鑑賞し また詩を作ることで心の囚われを解放し
魂を癒していく それが詩歌療法です
今回は詩歌療法の歴史的実例をご紹介するとともに
立原道造の詩を実際に 心静かに味わっていただく試みです
【瞑想台本】囚われと思いこみから心を解放する方法|自律訓練法瞑想で潜在意識を書き換える仕組み
![犬に嚙まれたらずっと犬が怖い](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2022/05/名称未設定のデザイン-3-150x150.png)
普段私たちが自分を意識する自意識のほかに
潜在意識があるのは今や常識になりました
しかし、実は潜在意識と自意識の間にプログラムの領域があるという考え方は
まだまだマイナーです
でも 実はよく言われる<潜 ...
【瞑想台本】あなたが旅立つ時・還える時|人生を俯瞰して見つめる瞑想法
![山頂の命の館](https://mentor-999.com/wp-content/uploads/2023/11/11-24小屋飛び出す魔法の本-150x150.jpg)
潜在意識セラピーの場へようこそ
今回ご紹介する人生そのものの意味を考える誘導瞑想 および イ メージ法は、
瞑想とイメージに集中していくと ある時点で突然
人生の意味を心と魂で感じ取れるように構成されています ...