今回は セッションでも一番大事だけど一番伝わりにくい話をしますね
それは潜在意識の物語と自意識の物語は川と地下水のような関係で
潜在意識の物語が何かを解決したら 自意識の物語＝あなたの現実の問題が
自動的に解決するというものです。
添付している３枚の画像をご覧ください
これは私自身が自律訓練法を続けたことで体験した自律性解放のイメージです。
自律性解放とは自律訓練法を続けた時に起こる 不思議な 実感できる解放感です。
（臨床例も多数あります）自律訓練法とは本来この自律性解放を起こすためにやっているようなものです
自律性解放は
身体感覚が楽になる→間脳が大脳が作ったネガティブ反応から癒される→ずっとこだわりとして苦しめていたものが解消する
というのが大雑把な流れです
さて この大脳と間脳のやりとりが生物としての人間を苦しめるとしたら
自律訓練法は 大脳と間脳の統合と、文学的に言えば和解と言えるでしょう
この感覚世界が もしもイメージで見えたらどうなるか？
それこそが添付した画像です。
私の自律性解放の瞬間 南の海の遠浅の砂浜を牛が左から右に向かって３歩歩いたのです。
それは何の意味があるかまるで意味不明ですが 本人としたら これでもう大丈夫と思えた、いえ、確信できたのです。
そしてこれはおまけのような話ですが そこから私の現実は半年ほどの行き詰まりを一気に解消してまるで違うバージョンに入ったのでした。
潜在意識の物語が南の海の牛の歩み。
現実の物語は半年に行き詰り
自律性解放を脳は海の映像として私に見せたのでした。
参考：自律性解放の動画
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