応用編 【瞑想台本】潜在意識を書き換える瞑想｜意思の力で自分を変えられない理由と変える方法
今回はわかってるんだけどやめられない!そうした方がいいのだけど行動できない!このようなことがなぜ起こるのか？そしてなぜ 自分が思ったように自分を動かせないのか？そのことを深く考えてみます頭ではわかっているけど心がついていかないのはなぜ？みな...
応用編
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応用編 【丹光の正体】科学的に説明できる瞼の裏の光たち｜自律訓練法で「第3の目」を開く
この記事は 丹光という瞑想時に見える光についての希少な解説です。目を閉じたとき、瞼の裏にふっと現れる光。白い点、揺れる輪、脈打つように広がる輝き。それは古くから 「丹光」、あるいは 「第三の目」 と呼ばれてきました。この体験はしばしば、スピ...
応用編 【他者暗示の利用法】SNSの誹謗中傷はなぜ人を苦しめるのか？｜他者からの暗示は自己暗示よりはるかに強力だから正しく利用すれば強いモチベーションになる
自分を変えるために 自分を突き動かすためにアファーメーションをはじめいろんな暗示法があってやり方なども数多く紹介されていますでも考えてみると それは全部自己暗示のやり方ですもともと暗示というのは他人からかけられるものでした褒められると気分が...
応用編 【脳をハックするイメトレ】鮮明イメージで自己暗示を深める｜マインドフルネス活用術
イントロダクションこの記事は脳にイメージを焼き付ける実践的・効果的な方法をご紹介しています。「頭の中で思い描くだけで、本当に意味があるのだろうか」イメージトレーニングや自己暗示に対して、あなたは そんな疑問を持ったことがあるかもしれません。...
応用編 【予言の練習？】質問を見る前に「答え」がわかる、不思議な潜在意識ワークのやり方
もし、あなたが「質問」を知る前に、その「答え」だけを正確に受け取れるとしたら、信じますか？普通、私たちは質問を知っているからこそ、答えに「こうなってほしい」という願望や、「こうなったらどうしよう」という不安を無意識に混ぜてしまいます。今回ご...
応用編 潜在意識に隠された「答え」を見る方法｜タイマーが鳴ったら、カーテンを開けなさい
イントロダクションこれはあなたが これまで考えたこともない発想だと思います。イメージストリーミングの応用版、少し神秘的なイメージワークをご紹介します。もし、あなたが抱える仕事や人間関係の悩みに対して、誰よりも的確で、しかも“あなたの本質に合...
応用編 【思考は確かに現実化する】イメージングで潜在意識の力を体験｜言葉と画像が脳に焼き付くイメトレ法
イメージトレーニングをしないスポーツアスリートはいないと言っていいでしょう今では ビジネスマンが仕事に応用することも増えてイメトレは能力向上の切り札的存在になっています今回はどうすればイメージをくっきりと見ることができるのか？どんなふうにイ...
応用編 自己啓発の金字塔！『思考は現実化する』驚異のイメトレ効果を徹底解剖
このブログサイトにはナポレオンヒルの考え方を３つの記事で詳しくご紹介していますがそのすべての考え方の根本原理が 今回ご紹介する 深層自己説得とそのイメージ化 です＊これまでの記事はこちらからナポレオンヒルは＜思考は現実化する＞だけじゃない！...
応用編 【フォーカシング完全ガイド】身体感覚から悩みがほどける“フェルトシフト”体験とは？｜潜在意識は身体で語る
イントロダクション「頭ではわかっているのに、なかなか変われない」「何が苦しいのか説明はできるのに、心はちっとも軽くならない」もしあなたが、そんな行き詰まりを感じているなら——心理療法のひとつフォーカシング技法は、まさにそのために生まれた技法...
応用編 イメージが見える仕組みとは？｜能力開発の切り札イメージストリーミング×ユング心理学の秘儀
アクティブイマジネーション。聞きなれない言葉ですがユング自身が３０年以上の長きにわたりやり続けたイメージを使った癒しと気づきの技法ですこのやり方はユング自身がまとまった論文としては紹介しなかったようですそれだけユング自身の生々しい体験であり...