イメスト事例集

金星とナイルの力

イメージストリーミングは
「右脳の見るイメージを左脳が言語化する」ことで
「潜在意識のメッセージを顕在意識がキャッチする」方法です。
実際にやるとどんな風になるのか?
についてブログ内でたくさんの実例を ...

標準練習|基本的効果

自律訓練法で自律性状態に入る

自律訓練法は 自律性状態になるための練習手順の名前です

だから目的はあくまでも 自律性状態になることであって

自律訓練法をすることが目的ではありません

そもそも自律訓練法をするのはなぜか?

イメスト事例集

イメージは戦うなと言う

イメージストリーミングは右脳の見るイメージを左脳が言語化することで

潜在意識のメッセージを顕在意識がキャッチする方法です。

この考え方の根底には最近の脳科学の発見があります

それは

潜在 ...

行動変容への思考メソッド

人生の方針

フランクリンプランナーを使って自分の人生や仕事をデザインしようとする人は多いですね

でもどうもうまく使いこなせないという人もいらっしゃいます

フランクリンプランナーに限らず

システム手帳をうまく使い ...

行動変容への思考メソッド

タロット処方箋

タロット占いを受けた直後は
みんなタロットからの処方箋を嬉しく思って
未来へ向かってがんばろう、そんな気持ちで帰っていきますが
その、タロットの処方箋にそって行動する人はあまりにも少ないです
それはなぜ ...