変性意識状態

自律訓練法の効果を味わうためにはある程度の練習期間が必要です
でも　自律訓練法をマスターしたい人は
例外なく今すぐにでもその感覚を味わいたいと思っているはず。
そこで今回は　いきなり自律訓練法練習の第一公式と第 ...

自律訓練法をやりましょう！
自律訓練法をやると気持ちがすっきりします！
自律訓練法はストレス解消に効果的です！
こんなうたい文句をよく見かけます
そしてそのあとで　練習方法のやりかたが紹介されていきます ...

イントロダクション
あなたが「変性意識状態」という言葉を知ったのは、どんな理由からだったでしょうか。
──人生を変えたかったから？
──乗り越えたい痛みがあったから？
──もっと深い自分に触れてみたかっ ...

自己暗示にはいろんな方法がありますが
自律訓練法を利用した自己暗示は最も効率がよく最も効果のあるやり方のひとつです
そのやり方にはきちんとした体系があって　自律訓練法意思公式練習と呼ばれています
今回は自律訓練 ...

イントロダクション
これはぼくが　体験し　学び　考えた変性意識についてのひとつの結論です。

瞑想を深めていくと、ある瞬間から世界の“質”が変わることがあります。
思考が静まり、身体の境界が薄れ、
ま ...

立花隆著｜宇宙からの帰還
の中には命綱をつけて船外活動中の宇宙飛行士が
地球とからだ一つで対面したとき人格変換が起こった事例が紹介されています
その感動を瞑想によって再現できないか？
この動画はその試み ...

潜在意識は文字通り潜在していて　それがどんなものかはわからないので
潜在意識を考えるときにはいろんなモデルが使われます
当然　ある一面は正しいけどすべてを正確に示すことはモデルにはできません
しかしより実態に近 ...