潜在意識を味方につける5つの「思考モデル」|氷山モデルを超えて自分を動かす方法
イントロダクション
この記事は「潜在意識をどんなモデルで示せるか?」をご紹介しています
「潜在意識を書き換えれば、人生は変わる」
この言葉を聞いたとき、多くの人の頭に思い浮かぶのが、
海面に浮かぶ氷 ...
【図でわかる】超集中状態「ゾーンに入る」とは何か?|仕組みと効果と入る方法
私たちはスポーツでも仕事でも
何も考えず自然に身体が動くままにまかせるとき 最高のパフォーマンスを発揮します
これが超集中状態である「ゾーンに入る」という状態です
今回は 超集中状態「ゾーン」に入ったとき 私た ...
【ポールブリッジ法】右脳開発の落とし穴!本当に変わるために必要な“右脳×左脳”の活用法とは?
ポールブリッジング法を存知でしょうか?
脳の右の極(ポール)と左の極(ポール)に橋をかけてつなぐことで
右脳と左脳の通りをよくして
つまり右脳と左脳を統合し、全脳を開発することで
頭をよくしていくという ...
【リラックスが人生を変える】生きる糧としてのアルファ波|出し方と効果・シータ波との違い・瞑想への応用法
イントロダクション
もし あなたが今、ストレスに押しつぶされそうになっていたり、
仕事や人生の重さに疲れ切っているのなら――
“アルファ波”という言葉を、ただの知識としてではなく、
あなたを救うひとつの ...
自律訓練法体験セッションをオンラインセミナーで行いました|セミナー内容のダイジェスト版です
自律訓練法の体験セッションは1対1で行うもの!(と思い込んでいました)
まして同時に複数の人相手では
ひとそれぞれに生理的な感じ方が違うからむずかしいとも思っていたのですが
今回あるクライアントさ ...
