イメージと瞑想誘導動画台本

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この記事は下記瞑想誘導動画の台本をところどころ解説しながらご紹介しています
これによって 感情の正体を知り なぜ急に 一気に気分がかわるのかもわかり
感情コントロールを見える化することができます

今回は一瞬で 自 ...

コーチングの効果

コーチング

コーチングは契約中はコーチと話して刺激も受けるし気づきもあるけど
契約が終わったらコーチとの会話が無くなるから何も残らない
なのでコーチングに高額のフィーを払うよりセミナーなどに使う方がいい
そんな風に考える方 ...

イメージと瞑想誘導動画台本

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スリーグッドシングス=3good thingsをご存じですか
毎日日記に その日あった3つの良いことを書き続けることで
自己肯定感をアップさせる技法です
今回はこの技法の簡単な説明と
この技法を誘導瞑想 ...