自己暗示

アファメーションという言葉はもう日本語ですね
この言葉の意味は　自分に向かって必要な言葉を繰り返す自己宣言です
今回はこのアファメーションについて
瞑想と心理学の観点で捉えた時実は大きく2種類あるというお話をし ...

自分を変えるために　自分を突き動かすために
アファーメーションをはじめいろんな暗示法があって
やり方なども数多く紹介されています
でも考えてみると　それは全部自己暗示のやり方です
もともと暗示というのは ...

言葉には人を動かし 人を変える大きな力があります
もちろん「自分は今日から変わる」と一回だけ唱えても何も変わりませんが
計画的にこつこつと一定期間にわたって
特定の言葉を　読んだり唱えたりすれば確実に変わります ...