日常から、ふわりと浮き上がる旅へ 〜動画『蝶になる瞑想詩篇』のご案内〜
「なんだか、心が重い…」
「日常のあれこれに、がんじがらめにされている気がする…」
そんなふうに感じることはありませんか。
もしそうなら、ほんの少しだけ「日常の引力」から距離をとってみましょう。
今回ご紹介するYouTube動画『蝶になる瞑想』は、ただリラックスするための音声ではありません。
それは、あなたの心をそよ風に乗せ、蝶のようにふわりと日常から浮かび上がらせる、「聴く詩篇」であり、一種の芸術体験なのです。
瞑想台本「蝶になる瞑想」へ
https://mentor-999.com/meditation-to-become-a-butterfly
「夢うつつ」の境地へ
この瞑想が誘うのは、「覚醒」と「夢」のあいだにある、夢うつつの境地。
理屈や常識で固めた心の鎧が自然とほどけ、ただ安心して呼吸が深まっていく世界です。
誘導の言葉と音楽に身を委ねていると、やがて心臓の鼓動と命のリズムが静かに浮かび上がり、忘れていた「いのちの声」があなたに戻ってきます。
永遠の一瞬に触れる
この瞑想がたどり着くのは、**「永遠の一瞬」**と呼ばれる特別な体験。
そこでは過去への後悔も、未来への不安も溶けて、「ただ今ここに在る」だけの静かな満たされ感に包まれます。
動画の中ではこう語られます。
“時の流れのその一点にそのように＜在る＞と言うことが
解決であり達成なのです
あとのことはすべて後から現実化していくのです”
私たちは問題を「解決するために戦う」ことが正しいと思い込みがちです。
しかし、この瞑想が示すのは真逆の道。
戦わずとも、ただ宇宙の流れと調和した「一点」に自分を置くこと。
それこそが究極の解決であり、達成だという視点なのです。
本来の魂を思い出す
この動画はあなたに「何かをさせる」ものではありません。
ただ、あなたが本来持っている蝶のように軽やかで美しい魂を、思い出させてくれるだけです。
日々の喧騒に疲れたとき、ぜひこの詩篇を聴いてみてください。
きっと、あなたの心はそっと羽を広げ、忘れていた自由さを思い出すはずです。
