【瞑想台本】森の中で風に吹かれて深くアルファ波の効果を味わう|自律訓練法とユング心理学を取り入れたイメージ瞑想
この瞑想は自律訓練法とユングのイメージングメソッドを用いて構成されています
今からこの音声誘導動画で 深く瞑想に没頭できたら
あなたの心はホメオスタシスを回復し
あなたの心はニュートラルな状態に戻 ...
【瞑想台本:7つの習慣自分を取り戻す海辺の瞑想|3つの質問が魂を癒し回復させる
生命は海で発生しました
私たちの深奥には海のリズムがあって
波動とは海のリズムに戻ることなもかもしれません
そんな海をイメージしての瞑想法の動画をご紹介します
動画内で語る言葉をこの記事ではご紹介してい ...