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2020年12月2日標準練習:自律訓練法の基本
2021年9月11日
自律訓練法には3つの練習姿勢があります
これを、そのときそのときの何となくの気分や雰囲気で変化させるものと
捉えると、もったいないことだと個人的には思います
な ...
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