行動変容への思考メソッド

絶望したら休息する

息をすることも、明日を思うことも、苦しい。 世界から色が消え、自分だけが深い闇に取り残されたような感覚…。
もし今、あなたがそんな言葉にできない絶望の淵にいるのなら、この記事はあなたのためにあります。
これは、安易な慰 ...