感情記憶

瞑想スクリプト&動画解説

【心の傷を癒す】インナーチャイルド瞑想|感情記憶を浄化する自律訓練法

イントロダクション子どもの頃のあなたが、いまも心のどこかで泣いている——そんな感覚をふと覚えることはありませんか。傷ついた“あの時の自分”は、時間が経てば自然に消えるものと思われがちですが、実はその感情は潜在意識の中にそのまま残り、大人にな...