上級編|変性意識状態になって心を癒す

自律訓練法は気持ちいい

自律訓練法瞑想を深めていくと あなたは天才になります
まず あなたの意識状態は変化します
単なるリラックスを通り越して なにか今までとは別の自分になったかのような気分になります
自分と宇宙の一体感や そのための ...