生きるための智恵のエッセンス

マインドフルネス

てきぱきと行動するための方法や そのための心構えを学ぼうとする人は多いです
人生を、仕事を、 引いては社会を変えるのは人間の行動だからです
しかし最適な行動をとるためには 時々 強力なリラクゼーションに心を置くことが大 ...