自律訓練法と瞑想 21世紀に発見された脳科学の新機軸:デフォルトモードネットワークとは何か?|右脳と左脳はいつも同時に稼働する! イントロダクション20世紀末に発見された脳の不思議な動きを 2001年に脳科学者マーカス・レイクルはデフォルトモードネットワークと名付けました。「人には右脳型と左脳型がある」「論理は左脳、ひらめきは右脳」そんな説明を、一度は聞いたことがある... 2023.10.03 自律訓練法と瞑想