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イントロダクションこれはYouTubeに公開した誘導瞑想動画の台本です。瞑想の言葉は動画で聴くだけではなくてそれを実際に声に出して読んでいるといつのまにか自ら発する言葉に誘導されて　深く瞑想状態に入ります私は数年にわたる個別セッションでも　...