【メルマガバックナンバー2025/9/8】瞑想とイメージの深すぎる関係について

瞑想とイメージは不可分のひとつと言えます
どういうことか?
本当に「無」の瞑想ができる人は 卓越した禅僧 ヒマラヤのヨガの行者
くらいではないかと思います
多くの人は それを ...
【森と風の瞑想】深いリラックス効果|自律訓練法×イメージング

この瞑想は自律訓練法とユングのイメージングメソッドを用いて構成されています
今からこの音声誘導動画で 深く瞑想に没頭できたら
あなたの心はホメオスタシスを回復し
あなたの心はニュートラルな状態に戻 ...