感情のコントロール

自己変容へのセルフコーチング

【思考と感情を最適化】人生の「心・技・体」の整え方|「身体」と「思考」と「感情」を松竹梅で整える

アスリートは心技体が三拍子そろってハイレベルになると ピークパフォーマンスを達成しますね練習で身に着けた競技のスキルが 心と体を最適な状態にすることで余すことなくなく発揮されるのですアスリートではなく普通のビジネスマンも心技体がそろえば最高...