心理療法

イントロダクション「頭ではわかっているのに、なかなか変われない」「何が苦しいのか説明はできるのに、心はちっとも軽くならない」もしあなたが、そんな行き詰まりを感じているなら——心理療法のひとつフォーカシング技法は、まさにそのために生まれた技法...