不安を消す

不安を感じたときの体の状態を思い出してみてください心臓の鼓動早くなり　胸のあたり苦しくなってしまう普通こうなりますわたしも不安を覚えた時は胸騒ぎや胸のざわつきを感じますそんなとき　胸に手を当てると落ち着いたりもしますが今回は胸騒ぎを鎮めれば...