行動変容への思考メソッド

ABC理論

イントロダクション
あなたはもしかしたら 自分には不運ばかり起こると思っていますか?
そしてなぜなんだろう?あの人はいつも幸運なことばかり起こるのに 神様は平等じゃない
などと思ったりしていませんか?