自律訓練法瞑想

この瞑想は自律訓練法とユングのイメージングメソッドを用いて構成されています

今からこの音声誘導動画で　深く瞑想に没頭できたら　

あなたの心はホメオスタシスを回復し

あなたの心はニュートラルな状態に戻 ...

生命は海で発生しました
私たちの深奥には海のリズムがあって
波動とは海のリズムに戻ることなもかもしれません
そんな海をイメージしての瞑想法の動画をご紹介します
動画内で語る言葉をこの記事ではご紹介してい ...