イメージというのは夢や幻のようなものと思われてきました しかし今では　 アスリートはプレイの前にイメージトレーニングをするのが当たり前になりました 心理療法でもイメージを無視することはできません そんな中　自分の中でイメ … 続きを読む 【イメージストリーミングの基本＆効果】ウィン・ウェンガー博士が天才の研究からあみだしたユング心理学の発展形ワーク｜もうひとつのマインドフルネス