今回は自律訓練法の中でも最難関ゆえに　経験者もほとんどおらずそのため　ほぼまったく一般には紹介されていない自律訓練法黙想練習をご紹介しますここまでくるとヨガの瞑想を極めるようなものですが自分の潜在意識から鮮明なイメージを … 続きを読む 【自律訓練法】イメージトレーニングで奇跡体験！瞑想効果を高める黙想練習のやり方