イントロダクションあなたはもしかしたら　自分には不運ばかり起こると思っていますか？そしてなぜなんだろう？あの人はいつも幸運なことばかり起こるのに　神様は平等じゃないなどと思ったりしていませんか？確かに　何か良くない出来事 … 続きを読む ABC理論で出来事と感情を切り離そう｜イラショナルビリーフを知って認知のゆがみを整えよう