自律訓練法をやりましょう！自律訓練法をやると気持ちがすっきりします！自律訓練法はストレス解消に効果的です！こんなうたい文句をよく見かけますそしてそのあとで　練習方法のやりかたが紹介されていきますねでもよく考えると「自律訓 … 続きを読む 【誰も語らない自律訓練法の秘密】６公式体験で全身が変性意識に｜単なるリラックスじゃない