自律訓練法をマスターしたら　ぜひおすすめなのが自律訓練法をやりながら好きな本の内容を思い出したり読んだり聴いたりして脳に焼き付けることですいつのまにか脳は有益な情報　必要な情報にあふれてきてどんなことにも対応できる柔軟な … 続きを読む 【自律訓練法のまま読書】本の内容を脳に焼きつけて自己暗示にかける方法｜潜在意識の中のバビル２世