自律訓練法をマスターしたら　ぜひおすすめなのが自律訓練法をやりながら好きな本の内容を思い出したり読んだり聴いたりして脳に焼き付けることですいつのまにか脳は有益な情報　必要な情報にあふれてきてどんなことにも対応できる柔軟な … 続きを読む 【読書で自己暗示】潜在意識を活用｜自律訓練法で記憶に残る読書術